Los miedos de un hombre Rogelio Morales

“Sucede que me canso de ser hombre. Sucede que entro en las sastrerías y en los cines marchito, impenetrable, como un cisne de fieltro navegando en un agua de origen y ceniza.” P. Neruda

1Sa 16:7 Pero Jehová respondió a Samuel: --No mires a su parecer, ni a lo grande de su estatura, porque yo lo desecho; porque Jehová no mira lo que mira el hombre, pues el hombre mira lo que está delante de sus ojos,pero Jehová mira el corazón.

Una jovencita de 19 años describe su hombre ideal así. Me gustaría que fuese seguro de si mismo, pero que también saque su lado débil de vez en cuando; tierno y cariñoso, pero no empalagoso, exitoso, pero no obsesivo; que se haga cargo de una, pero que no sea absorbente; intelectual, pero que también sea hábil con las manos… Cuando termino su larga descripción le conteste que un hombre así seria un interesante caso de personalidad múltiple

Los 10 miedos mas comunes

10. El dentista

9. Los perros

8. Miedo a volar.

7. Truenos y relámpagos, terremotos

6. La oscuridad.

5. Las alturas.

4. Miedo a otra gente.

3. Claustrofobia.

2. Arañas

1. Serpientes

Definición

“El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano.” *1

Puntos de vista

• “Desde el punto de vista biológico, el miedo es un esquema adaptativo, y constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa.

• Desde el punto de vista neurológico es una forma común de organización del cerebro primario de los seres vivos, y esencialmente consiste en la activación de la amígdala, situada en el lóbulo temporal.

• Desde el punto de vista psicológico, es un estado afectivo, emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo al medio, que provoca angustia en la persona.

• Desde el punto de vista social y cultural, el miedo puede formar parte del carácter de la persona o de la organización social.”*2

“No es exagerado decir que por el mundo deambulan muchos hombres desconcertados e inseguros con el papel social que se les atribuye y se les exige.” David Barrios.

1Re 2:2 "Yo sigo el camino de todos en la tierra; esfuérzate y sé hombre.”

“Ser hombre hoy en día es una construcción social, que se ha impuesto atreves del tiempo, y que define una persona con la que pocos calzamos, y que hace a muchos vivir frustrados por no poder alcanzar” RMC

Hombres

• Los hombres lidiamos con la inseguridad

• Los hombres lloramos

• Los hombres nos sentimos tristes

• Los hombres nos asustamos

• Los hombres buscamos mantener el control

• Los hombres pocas veces entendemos a una mujer

• Los hombres albergamos sentimientos de culpa

“Pero el problema no son los hombres sino la definición tradicional de masculinidad, la cual heredamos y tratamos de incorporar a nuestras vidas, aunque finalmente nos deje una sensación de vacío.” Michael Kimmel, sociólogo

La masculinidad

“La masculinidad sería todo lo que se asocia con la conducta típica de los hombres en una determinada sociedad o cultura“ Tod Sloan y Rubén Reyes Jirón “

El machismo

“El machismo es una consecuencia psicológica de cuatro reglas de la “masculinidad” que tienen que ser suscritas por los hombres todo el tiempo:

1. Nada de mariconadas. No se puede hacer nada que remotamente sugiera la feminidad. La masculinidad es el repudio de lo femenino.

2. Sé importante. Medimos tu masculinidad por el tamaño de tu chequera, poder, estatus.

3. Sé duro como un roble. Lo que define a un hombre es ser confiable en momentos de crisis, parecer un objeto inanimado, una roca, un árbol, algo completamente estable que jamás demuestre sus sentimientos.

4. Se atrevido, aventurero, toma riesgos, vive al borde del abismo. “*3

Los miedos mas comunes de un hombre

• Miedo al miedo

• Miedo a la soledad

• Miedo al fracaso

Miedo

El Diccionario de la Real Academia de la Lengua (s/v): " (Del latín metus) Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario.”

Cuatro componentes básicos del miedo

• La experiencia subjetiva de temor.

• Los cambios fisiológicos.

• Las expresiones directamente observables de miedo.

• Los intentos de evitar ciertas situaciones o escapar de ellas.

Sal 64:1 Escucha, Dios, la voz de mi queja; guarda mi vida del miedo al enemigo. Sal 88:15 Yo estoy afligido y menesteroso; desde la juventud he llevado tus terrores, he estado lleno de miedo.

Miedo a la soledad

• Sensación que a veces genera el stress.

• Cuando nos privamos de compañía afectiva nos deprimimos, inseguros, miedosos.

• El hombre es un ser que ocupa mucho apoyo y animo en cantidades considerables.

• Todo hombre necesita el consejo femenino.

• Sin soporte afectivo no sabemos vivir.

Sal 37:5 Encomienda a Jehová tu camino, confía en él y él hará.

Miedo al fracaso

• Para el hombre la competitividad forma parte de su crianza.

• El hombre que siente que tiene el poder, no carece de significado en la vida.

• El poder le conduce a proteger y dar seguridad.

• Los hombres no sabemos perder.

• El hombre no vale por lo que tiene, sino por lo que es.

• El hombre no es todo poderoso.

Conclusión

“Desconstruir la masculinidad … significa al menos deshacernos del dictador que muchos llevamos por dentro. ” Tod Sloan y Rubén Reyes Jirón

Se amigable con tus emociones

• Expresa lo que sientes

• Se genuino

• Muestra tus sentimientos

• Enfrenta tus miedos

• Acepta que ocupas afecto

• Aprende a perder

• Suelta el control

• Vive agarrado de Dios

Sal 31:9 Ten misericordia de mí, Jehová, porque estoy en angustia; se han consumido de tristeza mis ojos, también mi alma y mi cuerpo.